Женьшень, корень (Panax Ginseng root)

Panax — родовое название женьшеня, происходит от греческого Panakos (Панацея). Название говорит само за себя. Вероятно, это самое знаменитое лекарственное растение в мире.
В мире выращивается 11 сортов женьшеня. Главный поставщик чудо-корня – Китай. Используется сырье не только в медицине, но и в промышленности и косметике.
Состав корня до сих пор до конца не изучен. Однако известно, что в растении множество полезных веществ, которые положительно влияют на здоровье и самочувствие человека.
Корни этого растения содержат: эфирное масло; фитостерины (собираются в клеточных мембранах и помогают регулировать работу клеток, а также поддерживают их структуру); пектиновые вещества; крахмал; фолиевую кислоту; витамины группы В, а также витамин С, Е, РР, H; минеральные вещества (калий, кальций, цинк, магний, селен, медь, железо, хром, кобальт, фосфор и натрий).
Польза женьшеня доказана практикой применения этого продукта в лечебных целях на протяжении многих столетий. Настойки, экстракты и прочие добавки с растением продаются в любой аптеке. Корень женьшеня используют и в народной медицине, и в производстве лекарственных препаратов. Основное свойство растения — это тонизирующий и стимулирующий эффект, которые он оказывает на организм.

Основные свойства женьшеня:
Употребление продукта улучшает работу нервной системы и повышает трудоспособность. Также регулярное употребление напитков с женьшенем снимает усталость и помогает бороться с депрессией.
Прием препаратов с женьшенем замедляет процессы старения, улучшает память, умственную деятельность и активность мозга.
Настойку женьшеня часто применяют в составе комплексной терапии для борьбы с сахарным диабетом, атеросклерозом, заболеваниями ЦНС.
Людям, у которых есть проблемы с пониженным давлением, рекомендуют пить препараты на основе женьшеня.
Корень женьшеня также используют для лечения заболеваний суставов и остеохондроза. Для этого применяют настойки для наружного применения в виде компрессов. Такие процедуры снижают болевые ощущения в суставах и предупреждают осложнения заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Женьшень обладает мощным стимулирующим действием и благотворно воздействует на иммунную систему, поэтому его рекомендуют употреблять в период межсезонья, когда особенно активизируются вирусы.
Регулярное употребление женьшеня может быть профилактикой раковых заболеваний.
Женьшень стимулирует кровоток, восстановительные и обменные процессы, поэтому его часто добавляют в кремы для женщин старшего возраста. Косметические средства на основе этого растения способны убрать признаки старения и разгладить морщины.
Для волос женьшень не менее полезен, чем для кожи. Не просто так этот растительный компонент добавляют в шампуни и маски для волос. Применение средств, в состав которых входит женьшень, тонизирует волосы, делает их здоровыми, сильными и избавляет от сухости.
Настойку женьшеня используют при зубных болях, а также при заболеваниях полости рта и горла. В этом случае ее не рекомендуется пить, а только полоскать полость рта или горло.
Однако есть у Женьшеня и противопоказания! Перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Побочные эффекты женьшеня, как правило, достаточно умеренны. На некоторых людей женьшень может воздействовать как стимулятор, вызывая нервозность и бессонницу (особенно при приеме больших доз). Долгосрочное применение большого количества женьшеня может вызвать головную боль, головокружение и боли в желудке. У женщин, регулярно принимающих женьшень, могут наблюдаться изменения менструального цикла. Также было зафиксировано несколько случаев аллергических реакций.
Учитывая недостаточность доказательств его безопасности, женьшень не рекомендуется принимать детям, а также беременным или кормящим женщинам.