Мака перуанская, Клоповник Мейена (Lepidium meyenii)

Главным активным соединением в мака перуанской является алкалоид макаридин. Он не был обнаружен ни в одном другом растении.Кроме того мака содержит макамиды, которые являются жирными кислотами, уникальными для этого растения.

Мака, называемая «пищей мозга», является адаптогеном, который помогает мозгу и телу реагировать и адаптироваться к стрессу, чтобы вернуть баланс естественной эндокринной функции организма. Мака идеальна для тех, кто страдает внутренним гормональным дисбалансом, особенно связанным со стрессом. Он выпускается в виде порошка, его можно добавлять в еду или принимать в капсулах. Лучше всего употреблять маку ежедневно в течение как минимум 6-12 недель для получения оптимального эффекта. Это 100% натуральный продукт, и его может принимать любой человек; женщины, мужчины, дети, молодые и старые, с уникальными преимуществами для каждого, а именно:
Повышение энергичности.
Улучшение физической выносливости.
Повышение фертильности.
Устранение симптомов ПМС.
Укрепление иммунной системы.
Мака перуанская богата йодом и благотворно влияет на работу щитовидной железы, что косвенно влияет на эндокринную систему. Благодаря высокому содержанию кальция и магния, а также наличию алкалоидов, которые являются единственными из всех растений, она благоприятно влияет на способность к зачатию и вынашиванию плод

Мака при депрессиях: Согласно исследованию, опубликованному в Climacteric в 2015 году, мака может помочь улучшить настроение при депрессии. Для исследования женщинам в постменопаузе давали экстракт растения в течение шести недель, и исследователи обнаружили значительное снижение депрессии и диастолического артериального давления (нижнее число в показаниях артериального давления) по сравнению с теми, кто принимал плацебо. Не было различий в уровнях гормонов (эстрадиол, ФСГ, ТТГ и ГСПГ), глюкозы, липидов и цитокинов сыворотки крови.
Мака обладает противораковыми свойствами и жизненно важными питательными веществами. Этот суперпродукт из Перу не только богат витаминами и минералами, но и помогает улучшить настроение, выносливость и даже память. Мака — это «крестоцветный овощ (связанный с брокколи, цветной капустой и капустой), обладающий противораковыми свойствами, такими как глюкозинолаты и полифенолы. Эти важные антиоксиданты способствуют выведению из организма вредных веществ и потенциально могут уменьшить рост опухоли. Мака также богата витамином С, медью, железом, калием, витамином B6 и марганцем, а также является отличным источником ряда важных витаминов и минералов.

Использование суперфуда может помочь повысить либидо и фертильность. Если вы ищете дополнительный заряд энергии в интимной жизни, это перуанское растение давно известна своими свойствами, повышающими либидо (и есть исследования, подтверждающие это). Мака также потенциально может оказывать благотворное влияние на репродуктивную функцию.

Постменопаузальные состояния. Исследования показывают, что ежедневный прием перуанской маки в течение 6 недель немного улучшает кровяное давление и некоторые аспекты настроения, включая депрессию и тревогу, у женщин в постменопаузе. Но польза от экстракта этого растения еще до конца не изучена.

На данный момент опубликовано несколько объемных исследований, которые изучали влияние перуанской маки на организм мужчин. Учитывая, что этот природный адаптоген известен своим влиянием на либидо и сексуальную функцию, большинство работ было посвящено именно этой теме. Однако это не единственная область, на которую положительно влияет продолжительное использование порошка маки.
Сексуальная дисфункция, вызванная антидепрессантами. Ранние исследования показывают, что прием маки дважды в день в течение 12 недель немного уменьшает проявления сексуальной дисфункции у мужчин, принимающих антидепрессанты.

Мужское бесплодие. Ранние исследования показывают, что ежедневный прием этого природного адаптогена в течение 4 месяцев увеличивает количество спермы и сперматозоидов у здоровых мужчин. Но неясно, приводит ли это к повышению фертильности.
Сексуальное желание. Ранние исследования показывают, что ежедневный прием порошка перуанской маки в течение 12 недель может повысить сексуальное желание у здоровых мужчин.
Плодородие. В небольшом исследовании, опубликованном в «Доказательной комплементарной и альтернативной медицине» в 2015 году, качество спермы и уровни гормонов оценивались после приема перуанской маки или плацебо. После 12-недельного периода исследования не было значительных изменений в концентрации, подвижности и уровне гормонов сперматозоидов, однако концентрация и подвижность сперматозоидов показали тенденцию к росту.